生理日提前的原因是什麼？女性朋友的月經提前是大多數女性面臨的月經不調問題。女性月經不調的常見原因是氣虛和血熱等，具體的誘發原因可能來自多方面。對於女性月經提前這種婦科疾病，應積極採取檢查和醫療措施。
以下是月經提前的常見原因:
1、女性氣虛、飲食失誤、過度勞累的人最容易傷害脾氣，是月經提前來潮的原因。
2、血熱和氣虛月經提前，女性血熱、素體陽盛、吃辣食物和補品過多、情志抑鬱、久病失血多的人容易血熱。血熱浪費，流速也加快，生理日提前。
除此之外，環境變化、精神緊張、口服避孕藥等都有可能導致月經提前，女性也可以通過中藥烹飪等方法改善月經提前的現象。
月經提前的女性注意事項:
1、多吃新鮮水果和蔬菜。芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚子、梨子、綠豆、菊花腦。羋蒿、黃瓜、生藕、甲魚等有清熱涼血作用，實熱證人可選。淡穀物、穀物、烏骨雞、海蔘、蓮子等有補氣益腎固定作用，體弱證人可供選擇。
2、月經前期和經期不應參加過重的勞動和過激的活動。
3、心情煩躁妨礙生理日的調整，應大幅度、平靜、樂觀。
4、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、酒等熱輔助食品，少吃鯊魚、螃蟹、山楂、桃子、糖等熱輔助食品。
