一天不換內褲，上面竟然會有多達100萬個病菌？你是否不相信，這不是嚇唬你的。7月30日，浙江衛視播出的《健康007》節目中，公佈了這組驚人的數據。
北京大學人民醫院主任王建六在浙江衛視《健康007》中提到，如果內褲一天不換，這條內褲上會留下大約0.1克糞便，其中有10個蟲卵、100個寄生蟲、10萬個細菌、100萬個病毒。而辣媽鍾麗緹在節目中提到雖然每天都堅持換內褲，但是不會每天洗，曾經試用14天的內褲都攢在一起洗。這種做法同樣是不可取的。在這麼可怕的數據面前，你還能輕視內衣的衛生嗎？對我們女性來說，內褲攜帶的病菌分分鐘會威脅到我們的健康。如何保證內衣不傷害女性健康？
哪條內衣傷害了女性的健康
1、小而緊的內衣
現在，很多女性爲了追求美麗，選擇購買小而緊的內衣，不知道這些內衣會讓你變得美麗，但是會破壞健康。女性經常穿小內衣，血液不流通不循環，對陰道、尿道、肛門等皮膚產生摩擦，隱私部位紅腫感染，引起陰道炎、尿道炎等生殖感染。
2、t恤
不可否認，t恤確實很有魅力，可以讓你成爲迷人的天使，但t恤有很多健康危險。女性長期穿丁字褲，經常摩擦外陰，感染細菌，容易患婦科疾病，同時細菌也容易進入女性體內，危害宮頸健康。
3、化學纖維內衣
化學纖維內衣的透過性和吸溼性差，白帶和會陰部腺體的分泌物難以揮發，引起潮溼的環境，有利於細菌的繁殖，引起婦科炎症。
如何選擇內衣
1、選擇棉內衣，通風吸汗
很多女性都有下部瘙癢、陰道分泌物發臭變色的煩惱，這是內衣材料不通風的問題。選擇內褲時，最好能夠以棉質衣料，寬鬆設計爲主。因爲它不僅穿着舒適，還能起到抑菌的作用。北京大學人民醫院主任王建六在節目中提到，選擇內衣一定要柔軟，穿着舒適，第二吸水水性，身體出汗排泄，能吸水，第三個
2、選擇中高腰內衣
低腰內衣不能起到內衣應有的抑菌、舒適的作用，而且容易將細菌帶入女性體內，引起婦科疾病。因此，選擇內衣時，選擇中高腰內衣，選擇立體裁剪，穿舒適的內衣，可以保護女性的私處不受細菌侵害。
如何保養內褲，不會損害女性的健康
1、內褲不能晾在陰暗潮溼的環境中
內褲不能晾在不通風、陰暗潮溼的環境中。黴菌喜歡在潮溼陰暗的環境中生長，特別是黴菌性陰道炎的女性要特別注意。洗內衣後，最好晾乾或晾乾在通風環境中，以免乾燥和滋生細菌。
2、內褲不能翻曬
煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質會隨着空氣的流動而飄浮，當翻曬內褲時，這些有害的物質就會粘附在內褲貼身的一面，穿到身上後，就容易引起過敏發癢，甚至誘發各種皮膚炎症，對於婦女可能還會引起婦科疾病等。
3、內衣需要分開清洗
內衣最好單獨清洗，不要和褲子和襪子一起清洗。建議用手洗，增加摩擦密度，有利於局部清洗，使內衣更乾淨。北京大學人民醫院主任王建六提到，最好是每個人洗內褲要用專用清洗盤，不要和其他人的內褲混在一起清洗，避免交叉感染。
4、內褲不能用鹼性太強的清潔劑清洗
女性的私處是一個弱酸環境，而清潔用品一般都是鹼性的，所以要選鹼性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，例如肥皂，最好是具有殺菌消毒能力的肥皂。北京大學人民醫院主任王建六也建議用抗菌殺菌洗滌劑洗內衣，洗滌過程避免高溫。
5、內衣需要每天更換
女性必須保證內衣每天更換。女性內衣每天繁殖數以萬計的細菌，所以內衣的更換不能懶惰。
