女性有腋臭，很多男性避開她是沒辦法的，也是不幸的。許多食物可以加重病情，生病要合理飲食。患腋臭應合理飲食，許多刺激性食物嚴重干擾健康，引起更嚴重的腋臭。患腋臭的飲食應該注意什麼？
腋臭的發生是因爲大汗腺分泌的特殊有機物被微生物分解，會產生難聞的氣味。腋下有汗腺，其導管開口在腋毛處，聞起來不舒服。使用藥物塗抹不能完全治療腋臭，到目前爲止還沒有發現可以完全治療腋臭的藥物。
不吃刺激性食物
味道過濃或刺激性食物，如蔥、蒜頭、辛辣食物，含硫化學物質會妨礙細菌的生長，但被人體吸收後，異味會隨着汗腺排出，所以不吃這樣的食物。避免個人情緒波動過大，可起到一定的壓製作用。
少吃肉，少吃油炸食物
人吃有油分的食物，有些油跟隨血液全身，與汗腺連接的油脂腺排出體外。人體油分過多會使細菌分解，形成狐臭，所以不要吃油膩的食物。
不要吃高蛋白食物
細菌最喜歡蛋白質。因爲可以提供營養。因此，有腋臭的人應該少吃高蛋白食物，每頓飯3-4兩塊肉就足夠了。
多吃蔬菜瓜
西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子含有豐富的水分，吸收高纖維水分的食物可以提高排便速度，將胃腸內的有機物質排出體外，細菌難以繁殖，腋臭自然減少。
多飲乳酸飲品
乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因爲細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。因此，經常喝酸奶對治療腋臭有效。
多吃香體食物
香體食物包括綠葉蔬菜、含鐵食物、含鎂食物、提高代謝類食物等。
