內分泌不是器官，但人體功能調節的系統管理着身體內外的健康。女性經常容易發生內分泌失調，如何烹飪有效？以下是從中醫角度調節內分泌失調的方法。與西醫相比，中醫方式溫和，內分泌失調也是陰虛的表現。中醫可以從血氣方面全面調節內分泌，使身體健康。
方法一
取白朮、白芍、白茯苓各150克、甘草75克、水煎湯、每日1小碗。
這些藥物都是比較溫和的藥物，有滋陰理氣的作用，一起煎可以形成良好的補充。甘草具有清熱解毒的效果，是內分泌失調時應服用的藥物。
方法二
柴胡12克、當歸12克、白芍12克、白朮15克、丹皮9克、梔子9克、薄荷(後)6克、姜6克、茯神15克、棗仁12克、合歡皮12克。
這種處方涉及的藥物有點多，包括當歸、白朮、茯神等調理腎功能的血氣的藥物。此外，薄荷和生薑具有驅寒醒腦的作用，是女性常備的保健藥物。
