健康的心臟，是柔軟溫暖的，想要養護心臟，即便是在炎熱的夏天，我們也要注意保護陽氣，所以一定不要過分貪涼。尤其是對於一些心腦血管不是很好的人們，夏季的健康飲食更需重視。
不是我嚇唬大家，每年夏天，我們門診上接到的因爲喝冰鎮啤酒或者冷飲引發心肌梗死的患者，不在少數。
去年夏天，我收診了一位患者老王，胸口疼痛，喘氣困難，我一看症狀，急性心絞痛。看到他寫的聯繫地址，知道是跟我住同一個小區的，他聽說之後一下子變得熟絡起來，追着我問自己到底怎麼犯病的。我看了看他的年齡，五十來歲，又打量了一下他向心性肥胖的身材，問他平時都有什麼飲食和作息習慣。
他一副很委屈的樣子，說自己生活習慣挺好的啊，早睡早起，雖說胖了點，可一直都挺健康的：“董大夫，您說我這是怎麼回事?總得弄明白原因啊，要不然以後再犯了怎麼辦。”我就問他，最近有沒有經常喝冷飲。他說：“喝啊，大熱天的誰不喝?每天下班我都一身汗，喝瓶冰鎮啤酒，覺得世界一下子就美好起來了，神清氣爽的。”
我說：“原因可能就在這兒。你嘴裏倒是涼快了，心臟可就遭殃了。”他完全摸不着頭腦，就問我怎麼回事：“要說腸胃不舒服吧，我還能理解，這跟心臟什麼關係啊?”
大家可能不知道，這跟心臟關係大了。不管是冰啤酒，還是冰淇淋、冰西瓜、冷飲，這些寒涼的東西吃進肚子以後，會讓我們的血管收縮，讓心臟、大腦這些器官的耗氧量加劇，於是會引起血壓波動，就會造成心臟問題的出現，所以我們一定要注重調心，才能擁有好“心態”。
