黃褐斑一般認爲與內分泌有關，相信很多女性都受到黃褐斑的困擾。黃褐斑是由於體內黃體酮合雌性激素增加時，促進局部色素沉着，或由於腦垂體分泌較多黑色素刺激引起的。中醫認爲常按某些穴位能有效治療黃褐斑，達到美容效果。那麼，女性黃褐斑如何按摩?一起來了解一下。
中醫所說的穴，也就是哪裏有病哪裏就有穴位，對於色斑也是這樣。產生色斑的地方往往血液循環不好，按摩就可以疏通經絡、行氣活血，從而淡化色斑。
同時，專家介紹了以下幾個穴位的取穴方法。
三陰交在小腿內側，足內踝尖上10釐米，脛骨內側緣後方。
陰陵泉位於小腿內側，膝下脛骨內側凹陷處。
地機位於陰陵泉穴下10釐米。
膻中胸前第四肋間隙與前正中線之交點。
關元下腹部正中線上，臍中下10釐米。
氣海第3腰椎棘突下，旁開5釐米。
腎俞在第二腰椎棘突旁開5釐米處。
足三裏外膝眼下10釐米，脛骨外側約一橫指處。
脾俞背部，在第十一胸椎棘突下，旁開兩指寬處。
產生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫認爲，大多數面部色斑產生的原因都是肝鬱氣滯，即由不良情緒等引發，很多長色斑者還伴有一些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經不調等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。
總之，要想徹底治癒黃褐斑不能光靠護膚美容產品，也不能光靠按摩，得多種方式並用，更重要的是預防黃褐斑的發生。在日常生活中養成好的生活習慣，科學安排飲食，加強體育鍛煉，保持一個愉悅的心情，這些對預防和消除黃褐斑都很重要。
