搞衛生即打掃衛生，打掃衛生手臂痠痛多久能好，不能一概而論。因乳酸堆積過多造成的痠痛可在一到兩天內好轉；若發生手臂肌肉拉傷，症狀較輕者一週內能好，症狀嚴重者需兩週才能好。
打掃衛生時會有許多反覆的機械性動作，若持續時間過長，會造成肌肉的乳酸量增加，從而引起手臂痠痛。適當休息以及按摩後乳酸很快便會排出體外，手臂痠痛的症狀也會緩解，這個過程所需的時間不長，通常是一到兩天，多數患者可以在第二天早上起牀後緩解。
如果打掃衛生的過程中搬擡或提拿過重的重物，造成局部肌肉拉傷，引起痠痛，這個時候恢復所需的時間比較長。輕微的肌肉拉傷在適當休息後一週左右可以逐漸恢復，但如果肌肉拉傷的情況嚴重，疼痛感明顯，受傷局部需要更長時間纔可以慢慢修復，通常是兩週左右。少數人手臂肌肉拉傷引起痠痛感通過以上的措施治療後並沒有改善需要及時到醫院進行相應的檢查和治療，具體的恢復時間不確定。
