規律運動可以預防腦血栓嗎?腦血栓患者如果有條件的話，是需要進行運動的，而每天的規律性運動是可以有效的預防腦血栓的，人只有不斷的運動身體纔會更加的健康，我們也需要適當的運動來增加身體的抵抗力。
如果能有規律地參加運動可以降低血栓的發生率，在女性可降低百分之39，在男性可降低百分之22。來自荷蘭萊頓大學醫學中心的研究人員對7860名18-70歲的病人進行了研究，他們將首發血栓位於腿靜脈或肺動脈的病人與沒有患血栓的對照進行對比研究。其中百分之31患者和百分之前40的對照組人員進行規律運動。
那些至少每週運動一次(不管任何運動形式和運動強度)的患者可以降低百分之46肺動脈血栓發生率和百分之24腿部靜脈血栓的發生率。認爲女性可能比男性更收益於規律運動。他們將所有可能導致血栓的因素排除後，女性患血栓的危險性降低百分之55。對老年人來說，雖然劇烈運動可能增加的血栓的危險性，但是規律運動也顯示可以大大有利於心臟的功能，綜合這兩方面的作用可能對老年人的淨效應是積極有益的。這些研究還發現不運動的肥胖者(體重指數爲30或更高)比體瘦者(體重指數小於25)易發血栓的機率超過四倍。
心腦血管疾病在中老年朋友身上是最容易罹患的常見疾病，那麼這些病症沒有很好的解決就會導致腦血栓疾病的發生，那麼防治腦血栓疾病從日常健康的生活方式以及積極的生活態度中得以體現，最後希望更多的人關注腦血栓疾病，遠離腦血栓危害。
