曬傷了皮膚沒有快速修復的說法，皮膚曬傷後一般可以通過冷敷、服用藥物或者物理治療，促進皮膚恢復。
1、冷敷：曬傷的皮膚會出現發紅發燙，可以通過冷敷使局部溫度降低，做好皮膚的補水保溼，有助於皮膚恢復。
2、服用藥物：如果皮膚損傷的比較嚴重，出現瘙癢、脫皮、紅腫等情況，需要在醫生的指導下服用藥物緩解，比如氯雷他定片、依巴斯汀片、鹽酸西替利嗪片等。
3、物理治療：皮膚曬傷後，皮膚屏障會受到損傷，可以到醫院通過物理治療修復皮膚屏障，比如注射水光針、激光治療、光子嫩膚等。
