在臨牀上，腹瀉這種疾病的發病率是非常高的，這種疾病的危害也是很大的，其實，只要我們能在日常的生活中做一些預防措施，並且堅持下去，這種疾病還是可以得到預防的，下面，我們來看一下腹瀉的預防措施有哪些。
腹瀉是一種常見症狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發病急劇，病程在2～3周之內。慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2～4周內的複發性腹瀉。
想要預防腹瀉，患者可從以下五方面加以注意：
一、注意飲用水衛生。飲用水煮沸後，可殺滅致病微生物。
二、講究食品衛生。食物要生熟分開，避免交叉污染。吃剩的食物應及時儲存在冰箱內，但儲存時間不宜過長。食用前要加熱，以熱透爲準。儘量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產品，食用時要煮透蒸熟。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹後直接食用的方法都不可取，涼拌菜不妨加點醋和蒜。
三、要注意手的衛生。飯前、便後手要洗淨。
四、要清潔環境，滅蠅、滅蟑。
五、要儘量減少與腹瀉病人的接觸，特別是不要共用餐飲用具。
以上五種方法雖然可以有效預防腹瀉的發生，但一旦出現腹瀉尤其是慢性腹瀉的症狀，患者還應引起重視，及時到正規專業醫院進行檢查，找出其背後的發病原因，對症治療。
