小孩建議睡硬牀，但如果是新生兒，因新生兒脊椎發育還沒達到一定的硬度，過硬的牀容易使寶寶不舒服，新生兒可以適當的睡軟一些的牀。
對於剛出生的寶寶，由於各方面都比較脆弱，尤其頸椎的硬度還不高，應該選擇軟牀比較好。
到寶寶六個月大的時候，就可以選擇適當硬一些的牀給寶寶睡。睡硬牀有利於骨骼的發育，人的脊椎有正常的生理曲度，硬牀對孩子的脊柱和腰椎發育有一定的幫助，同時也能起到矯正駝背的情況。睡硬牀時，孩子躺下身體不會凹陷在牀墊中，不會造成口鼻的遮擋，進而減小造成窒息的風險。
