由於當代生活節奏的加快，很多人不注意平時的飲食習慣，尤其是年輕人不吃早飯是家常便飯的事情。因此常常會出現飯後胃痛的症狀。飯後胃痛的原因有很多，如吃飯太快、胃部疾病以及膽道疾病等。
胃是人體重要的器官組成，吃的食物都要經過胃部消化之後進入腸道，然而有很多人飲食不規律，有時會出現飯後胃痛的現象，那出現這種症狀的原因是什麼呢？下面我們一起來看一下。
吃飯太快導致飯後胃痛，人在飢餓的時候往往就會大口快速的吃飯。由於吃的太急促，會使咀嚼不到位，造成消化液和吃的食物不能夠充分的攪拌均勻，導致所吃的失誤得不到充分的消化，對腸道造成生活，引起胃痛。因此平時我們吃飯的時候一定要細嚼慢嚥，不要急。避免因爲吃的太快導致胃痛。
胃部疾病導致飯後胃痛，在進食之後出現胃痛，或者是吃飽了之後出現脹氣、噯氣的症狀那就可能有胃炎，一旦在吃飯後胃痛加劇就要考慮是否是胃潰瘍。這類人羣平時可以吃一些饅頭或者麪食之類的，可以緩解胃痛。有的人在飯後出現泛酸、燒心以及胃部疼痛的話可能是胃食管反流。
平時要少吃多餐。曾經有過胃病歷史的人尤其要注意。近期如果有不規則胃痛，還有容易飢餓或者沒怎麼吃就飽，並且體力下降的話，有可能是胃癌。
膽道疾病導致的飯後胃部疼痛，有些人在吃了油膩的食物之後會出現右上腹部脹痛。一直延續到右側肩膀疼，可能是因爲有膽囊炎或者膽結石。吃的過於油膩的話，造成腸胃不消化引起胃痛。特別是喜歡吃油膩食物的人，還有不吃早餐的人羣。平時一定要注意飲食清淡，養成吃早餐的好習慣。飯後胃痛是可以預防的，平時生活中養胃是很關鍵的。在飲食方面一定要少吃多餐，不要吃的太急太飽，忌暴飲暴食，少吃辛辣刺激的食物。
