豆漿作爲一個營養美味的飲料，很多人都非常喜歡，但是有部分人會因爲喝了豆漿出現身體上的不適。比如有些人喝牛奶會腹瀉，有些人喝了豆漿會出現胃痛的情況。人們自然而然就會關心起來到底是什麼原因導致的這一個現象。
喝豆漿胃痛是什麼原因
1、大豆如果不充分做熟，裏面含有的胰蛋白酶生長抑制素會造成腸胃不適。最好反覆煮沸再喝就沒問題了。
2、胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其製品富含蛋白質，其代謝產物會增加腎臟負擔，宜禁食。豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的症狀，所以腎結石患者也不宜食用。另外，豆漿對痛風病人也不適宜。
喝豆漿的禁忌：
1、忌衝雞蛋：雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不被人體吸收的物質，從而失去它的營養價值。
2、忌煮不透：豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，如果煮不透，人喝了就會發生噁心、嘔吐和腹瀉等症狀。
3、忌衝紅糖: 因和紅糖中的有機酸能和豆漿中的蛋白質結合，產生“變性沉澱粉”，故忌衝紅糖飲用，而白糖卻無此現象。
4、忌喝過量：豆漿一次喝的過多，容易引起“過食性蛋白質消化不良”，出現腹瀉、腹脹等症狀。
5、忌裝保溫瓶：豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆漿作爲養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。
6、忌空腹飲豆漿等
不管吃什麼東西都要有一個度，要適量食用。豆漿是一個有營養的東西，但是也並不是每一個人都可以食用，而且也不是說食用得越多就越好，越有營養。如果食用豆漿後發現身體不舒服要及時停用，併到醫院查明原因，清楚自身情況。
