懷孕期間最重要的就是飲食方面，如果孕婦亂吃了東西，就會影響腸胃健康，從而引發一些不適症狀，嚴重的話還會對胎兒產生影響，所以孕婦的飲食需要小心護理才行，但是，孕期吃了飯後小腹疼痛是什麼原因？
孕期吃了飯後小腹疼痛，可能是消化道問題，隨着子宮增大，胃的容積變小，因而會出現消化不良的症狀，孕婦吃完飯後，就容易出現肚子脹痛的現象，所以平時不要暴飲暴食，要做到少食多餐，不能吃比較油膩的肉食，也不要吃生冷的瓜果，或是其他刺激性太強的食物，要以容易消化爲主。
當孕婦感覺小腹痛的時候，可以通過用按摩的方式，促進胃腸蠕動，從而緩解疼痛。再者，如果孕婦不注意飲食衛生，吃壞了東西的話，也會引起小腹痛的，爲了防止細菌感染，可以去醫院檢查一下，最好不要自己亂吃藥。
孕婦需要注意正確飲食，有些食物吃完以後，可能會產生不利的影響，那麼平時就要儘量少吃，例如螃蟹，螃蟹是涼性的食物，可以達到祛瘀活血的作用，對孕婦來說並不是很好，吃太多容易引起腹痛腹瀉等症狀。
