很多女性都有被乳腺增生困擾的問題，乳腺增生帶來最直接的感受就是乳房疼痛，尤其是經期前幾天。這時候很多女性就會選擇熱敷，熱敷對於乳腺增生是沒有治療效果的，但是可以緩解乳腺增生帶來的疼痛。
乳腺增生是因爲因爲女性的激素代謝發生障礙引起的。中醫認爲是情緒波動大、壓力大、肝火旺等造成內分泌失調。那麼乳腺增生進行熱敷有沒有效果呢？又該怎麼進行熱敷呢？下面就給大家說說。
乳腺增生熱敷的效果：準確的說，對於治療乳腺增生的話熱敷是沒有效果的，熱敷只能緩解疼痛。因爲乳腺增生是內分泌功能紊亂引起的疾病，治療的話只有通過調理內分泌才能夠治癒，同時可以採取一些物理治療，熱敷就屬於其中的一種。熱敷是不能改變乳腺增生的病情的，但是可以緩解乳房脹痛的感覺。因爲熱敷可以讓血管擴張，促進血液循環和代謝，還可以促進炎症的吸收。對於輕度的乳腺增生患者熱敷有一定的效果，但我們要知道的是熱敷只能作爲輔助治療，是治標不治本的。如果想要治癒的話還是需要配合一些藥物治療的。
熱敷的正確方法：當我們出現乳房脹痛的時候，我們可以用溫水將毛巾浸溼，然後將毛巾擰爲半乾的樣子，對摺圍繞乳房一圈敷在乳房上，可以用兩條毛巾交替進行。熱敷時間一般是十五分鐘的樣子。在熱敷完成之後我們可以用雙手對乳房進行適當的按摩，注意動作要輕柔，避免傷到乳腺。一天可以進行兩次，這樣可以很好的緩解乳腺增生帶來的疼痛。當我們通過熱敷還是不能緩解疼痛的時候就要及時就醫，避免耽誤病情。
當發生乳腺增生的時候還是要正確的調理內分泌。平時的話保持良好的心情對乳腺增生也是有好處的。還有就是女性在生了寶寶之後積極的餵奶也是可以很好的治療乳腺增生。日常生活我們還要及時注意自己的乳房變化，有任何問題的話積極就醫。
