人的眼睛近似於球形，在眼眶裏。眼球包括眼球壁、眼內腔和內容物、血管、神經等組織。眼球壁主要分爲外、中、內三層。外層由角膜、鞏膜構成。中層包括虹膜、睫狀體和脈絡膜。虹膜呈環圓形，中央是瞳孔。內層爲視網膜。眼內容物有房水、晶狀體和玻璃體。視神經是中樞神經系統的一部分。視網膜所得到的視覺信息，經視神經傳遞到大腦。
眼睛結構圖
1.高度近視，通常是遺傳因素、環境因素、營養體質因素所致。
2.散光，分爲單性遠視散光、單性近視散光、復性遠視散光、復性近視散光、混合型散光。
3.白內障，通常是眼睛晶狀體發生了混濁所導致。
4.青光眼，通常是眼內壓升高導致視神經損傷萎縮，從而造成各種視覺的障礙及視野的缺損。
1.注意飲食營養均衡，避免偏食，適當多吃防輻射損傷以及富含葉黃素的食物，多吃富含維生素以及緩解疲勞的食物。適當和一些保護眼睛的茶水，如綠豆薏仁湯、菊花茶、綠茶等。
2.注意眼部的保溼，每分鐘要眨眼10-20次。
3.眼睛受到外傷時，要立即採取急救治療。
4.看書、看電腦、開車時，要注意眼睛的保護，避免視疲勞。
5.產婦要注意眼睛的護理。
