想必大家都知道痛經的出現危害大，所以，平時大家需要注意同間的一些調理方式，避免造成疼痛嚴重，而且要注意合理進行飲食，有效的進行發現病情，要注意其中的症狀，而且要注意調理，女人痛經有哪些症狀?我們來看下面的介紹。
痛經的症狀
1、痛經的疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股內前側。約有50％以上痛經患者可伴有全身症狀，乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易 怒、心驚失眠、頭痛頭暈、噁心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等症狀。這些都是屬於常見的患有了痛經的症狀表現。
2、痛經的症狀大多開始於月經來潮或在陰道出血前數小時，週期性痛經的症狀可發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，歷時1/2～2小時。
哪些因素造成的痛經出現。
1、飲食因素
愛吃零食是很多女孩的天性，但如果在月經期也吃冷飲或者梨這些生冷食物，就會導致氣血凝滯，間接的痛經情況就出現了，也是常見引起痛經的原因。
2、氣候因素
變化不定的天氣，爲了愛美而穿着過少的衣服而導致受涼，這時候就會受到寒氣的侵襲，導致氣血凝滯，經絡不通，從而成爲導致痛經的原因。
3、生理因素
在月經期出血過多，血鈣的流失，正值青春期的女性對鈣的需求加大，導致嚴重缺鈣，血鈣降得更低，時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。
4、勞累過度
平常做過多的體力勞動，這會加重出血或者痛經。
5、心理因素
許多女性對月經缺乏正確的瞭解而產生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經
平時大家需要儘早瞭解痛經的出現，而且要注意合理的進行保健身體，一定要注意全面的進行調理，而且要注意自己的生活方式，避免造成更多影響，並且在日常生活當中，也要注意自我的保健，有效的進行飲食，爲了避免造成更大危害，大家需要注意避免生冷食物刺激。
