每個人都希望自己可以健健康康的，所以對於身體也是越來越注重，平時也會注意觀察自己身體發生的變化，而舌頭是一個觀察身體有沒有症狀的重要部位，現在生活中有很多的人都會出現舌苔發白發黃的情況，那麼舌苔發白發黃是什麼原因?
舌苔發白發黃是什麼原因
首先要看苔質的厚薄，以見底和不見底爲標準，透過苔質能見到舌頭，就是薄苔，否則就爲厚苔，黃色是表明體內有熱，舌苔發白會表現爲脾虛，我們平時的時候工作勞累以及精神緊張的話，那麼身體出現這個脾虛就是十分常見了，這個時候我們的患者就會覺得自己渾身沒勁，老覺得累，從舌頭上來看就是淡白舌。
再有就是舌苔厚且有口氣，一般說明胃有點小問題，如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果，少吃肥膩和油炸食物。
除了舌苔外，也要看看自己舌質，可以和嘴脣對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了，如果看上去特別油膩的話，說明是體內有溼熱，需要化溼清熱。
舌苔發白發黃的原因有很多，不管是哪種原因都要好好的調理，要注意保持一個好心態，如果舌苔發白發黃飲食方面要注意，可以多吃一些清淡好消化的食物，要養生良好的生活習慣，有好的習慣，身體才能更健康。
