小孩是可以睡茶葉枕頭的，中醫認爲茶葉枕頭具有安神降火的作用，有利於睡眠，提高睡眠質量。由於茶葉枕頭的質地比較硬，小孩在使用茶葉枕頭時，要注意兒童使用的年齡，嬰兒不建議使用茶葉枕頭，因爲嬰兒骨頭較爲柔軟脆弱，枕較硬的枕頭會影響顱骨的發育。
小孩在睡茶葉枕頭時，要注意頸椎的生理彎曲程度，建議使用柔軟、透氣、吸水性好的茶葉枕頭，定期對茶葉枕枕頭進行晾曬，以免枕頭內部出現細菌繁殖，引起兒童出現疾病的症狀。對於小孩使用的枕頭可以用蕎麥皮混合茶葉的枕頭，有利於枕頭的軟硬程度適中，有助於兒童顱骨的生長。
建議小孩睡茶葉枕頭，能夠提高小孩的睡眠質量，有利於兒童的生長髮育，可有效避免出現兒童睡覺時不老實的現象。
