寶寶睡覺習慣要從小開始培養，這樣能更有利於寶寶養成良好的睡覺習慣，比如讓寶寶有一個良好的睡姿，而不是睡覺時隨意踢人打人。而寶寶躺的枕頭也是一個問題，家長們也許會問要不要讓寶寶躺枕頭，躺什麼樣的枕頭比較好。那麼，嬰兒睡覺不躺枕頭好嗎？
對於新生兒來說，寶寶不躺枕頭睡覺會更舒服一點，因爲寶寶此時的脊柱尚未發育完全，平躺下去的時候是平的。如果此時給新生嬰兒躺枕頭，這樣會使他的頭部高出身體，從而可能會對寶寶的呼吸產生不良影響，影響寶寶骨骼、脊柱的生長髮育。
那麼什麼時候給寶寶躺枕頭比較好呢？當寶寶練習擡頭一段時間後，一般在寶寶3個月之後，頸椎開始出現向前的彎曲時，家長們此時就可以考慮給寶寶躺枕頭了。但考慮到寶寶此時的頸椎發育，不宜給寶寶躺太高的枕頭，枕頭高度最好在1-2釐米。可以將毛巾折幾折來當成寶寶的枕頭，但是儘量把枕頭放在比較接近頸部的位置，這樣會使寶寶感到更舒服一點。
最後，小編建議家長們應該因寶寶頸椎的發育特點而調整寶寶的枕頭高度和枕頭類型，進而讓寶寶更好地健康成長。
