現在的環境質量污染比較嚴重，各種原因導致霧霾天氣到來，所以，在我們身邊患有聲帶小結的患者也越來越多，那麼對與引起聲帶小結的原因，相信有不少人都能說出不好的飲食習慣這一重要原因吧，那麼，下面介紹一下聲帶小結的食療方法有哪些?
1、應特別從飲食中補充維生素A、維生素C和維生素B。如缺乏維生素A，鼻咽喉部易發乾、發炎;維生素B能維持耳鼻喉的正常功能。維生素C如缺乏，易導致鼻粘膜出血和聲帶無力。
2、多選用有利於保護嗓子的食物，對嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、羅漢果、香蕉、荸薺、青蘿蔔、西紅柿、黃瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋、黑豆等。並可常食黃瓜麻醬拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉絲、冰糖銀耳羹、雞蛋紫菜湯、大米綠豆粥、小米青菜粥等，這些清淡食品有益於潤喉、清嗓和開音，並含有多種維生素和無機鹽，對健康有益。
3、少吃過冷過熱食物，食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部肌肉產生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血迴流障礙，引起粘膜損傷，影響喉肌和聲帶的正常功能。
4、不要過度飲酒以及食用過於辛辣的東西：聲帶小結飲食注意事項說明因爲酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，對口腔、喉嚨與食道黏膜刺激最大，易使這些部位充血、腫脹，並使嗓音失調。
