發燒吃什麼食物能快速退燒

發燒時患者多以清淡的食物爲主，還應多吃一些營養豐富的食物，另外要多吃一些水果，都有助於退燒。

1.清淡食物

發燒會使患者的消化系統酶活性降低，體內環境紊亂，會影響腸胃功能出現異常，所以，患者應該多吃大米粥、軟麪條、小米粥等一些清淡的食物，有助於腸胃黏膜的恢復，減輕發燒症狀。

2.營養豐富的食物

患者在發燒時機體代謝的比較快，使得能量和營養的消耗比較大，所以，在發燒時，患者應該多吃像豆腐、牛奶、魚、蘿蔔等一些營養豐富食物，可以補充患者流失的營養，促進病情恢復。

3.水果

多補充維生素C對於消炎起着關鍵的作用，當出現發燒症狀時，患者可以適當的吃一些維生素C含量高的水果，例如西瓜、橙子、蘋果、梨等。多吃水果不僅可以幫助補充維生素C，還可以補充水分，都有利於疾病的治療。