感冒是發燒最常見的因素，發燒只是一個症狀，而不是疾病。當我們發燒時，最好能找到發燒的原因，對症下藥。家長要懂得給寶寶針對性選擇安全的兒童藥，而不是像有的人一發燒就打退燒針，掛吊瓶，殊不知，這些舉動破壞了自己的免疫系統，對身體傷害很大。那麼，發燒怎麼退燒最快呢？
1、冷敷：如果高燒讓你無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊溼冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反覆直到燒退爲止。也可將冰塊包在布袋裏，放在額頭上。
2、熱敷：假使體溫不是太高，可以採用熱敷來退燒。用熱的溼毛巾反覆擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒爲止。但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。
3、擦拭身體：蒸發也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。
4、泡澡：有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。嬰兒應以溫水泡澡，或是以溼毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。
5、大量喝白開水：雖然此時你可能不想喝，但告訴自己，你的免疫細胞正和病魔作鬥爭，它們需要水環境。大量的水也可促進及時排除廢棄物。同時及時補充因高溫、出汗等造成的水分流失。以緩解病癒後口乾舌燥。
6、除了物理降溫，適時應配合藥物降溫：這裏推薦兒童醫院常開的小葵花小兒柴桂退熱顆粒，有明確兒童用法用量，新生兒也能用，甜橙口味寶寶也更易接受。感冒發燒的本質大多是病毒感染，小葵花小兒柴桂退熱顆粒純中藥製劑,含有柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黃芩、白芍、蟬蛻等成分，可以起到解熱、抗菌、抗病毒和抗驚厥等作用，可以從根本上解決寶寶發燒病原體感染問題.
