中暑一般多久能恢復？

中暑一般多久能恢復要看中暑的嚴重程度，輕度的1天左右就恢復了，嚴重的中暑如果及時治療2-3天可以緩解，具體分析如下：

1.輕度患者

一般發生先兆中暑或輕度中暑的情況後，要迅速遠離高溫、溼度大的環境中，最好轉移到陰涼通風處，去除衣物，用涼水或溼毛巾擦拭全身，可以緩解症狀。出現中暑暈倒時，及時送往醫院治療，進行體外降溫，補充生理鹽水治療，一般在1天左右就可以恢復。

2.重度患者

如果中暑比較嚴重，患者出現血壓急速下降、身體虛脫的症狀，需要通過靜脈滴注鹽水治療，則恢復的時間會長一些，大概需要60分鐘或更長的時間緩解不適，休息2天左右恢復正常。

中暑後患者要避免吃生冷的水果，因爲中暑的人都是脾胃比較虛弱的人，有可能會導致脾胃陽氣受損，甚至會導致腹瀉、肚子疼，建議中暑患者及時到醫院進行諮詢治療。