肝硬化發展到後期，可出現一系列不同程度的門靜脈高壓和肝功能障礙，直至出現上消化道出血、肝性腦病等併發症而導致死亡。現代醫學已發現，情緒與肌體免疫系統的功能密切相關，因此肝硬化的患者要學會自我調節，一方面重視疾病、積極配合治療，而另一方面用樂觀、積極態度對待疾病，對疾病的治療往往事半功倍。
首先，要控制好自己的情緒。
俗話說“肝火上炎”，肝硬化患者出現情緒波動、急躁易怒，也可以說是肝病的一種病態表現。肝硬化患者應正確對待，及時疏瀉，平時注意培養自己的性情，豁達樂觀，就一定能戰勝不良情緒。
其次，要注意勞逸結合。
是臥牀休息還是適當的參與工作，肝硬化患者需要根據疾病的不同時期，來採取不同的活動方式。如肝功能明顯異常、合併有肝硬化併發症時應以臥牀休息爲主；而肝硬化穩定期，則應動靜結合，循序漸進增加運動量，如打拳、舞劍、慢跑、散步、登山等運動方式。此外，還需要注意肝硬化患者最忌諱過分勞累，因此選擇合適的運動時要以自己不感到疲勞爲標準。
第三，學會自我觀察病情。
由於大部分患者都不能長期住院治療，尤其有些肝硬化代償期的患者仍在工作崗位上，因此肝硬化患者學會自我觀察病情非常重要。要定期到醫院檢察院查和自我觀察，才能及時地發現病情的變化，及時診治。
