腎虛是比較常見的一種問題，會影響身體健康和家庭幸福，其實影響腎虛的原因有很多種，好多人是因爲經常熬夜而造成的，少數人是因爲飲食問題而造成的，那麼腎虛到底有哪些表現，爲了讓大家有一個明確的認識，爲大家普及一下腎虛怎麼檢查什麼項目。
根據經驗判斷：
首先，如果有腎虛的情況的話，很多時候會有尿頻尿急的現象的，在公衆場合會十分的尷尬，要經常的跑廁所，但是上了廁所還是尿不出來或者排尿量十分稀少，這時候就有可能是腎虛了，應該提高警惕。
其次，如果有腎虛的情況的話，一個人是很容易水腫的，不要單單的以爲只是發胖而不重視，腎虛是會引起水腫的，只要用手指按下腳上的皮膚，會發現皮膚凹下去，這樣就肯定是腎虛了。
最後，得了腎虛還會有性冷淡的情況的，腎虛的人容易對性生活失去興趣，很容易引起性生活的不和諧，這樣就會引起夫妻關係變的不好，如果有這種情況的話，除去一些疾病就會是腎虛了。
可自我檢查，看是否存在以下情況：
(1)將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清淨，表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛。在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。
(2)早晨起牀，眼睛浮腫。
(3)不提重物，走到三樓就兩腿無力。坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰痠。在廚房做飯，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發軟。
(4)總想閉目養神，不願思考問題，注意力不集中。
(5)洗頭時，頭髮大量脫落。
(6)總感到有睏意，卻睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。
通過介紹，相信大家對於腎虛的表現有了一定的瞭解了，腎虛是很影響生活的一種病，所以我們在日常生活中，一定要多注意補充維生素，多吃一些補腎的產品，養成良好的生活習慣，不要總是熬夜加班，過度飲酒吸菸，以上就是給大家的一些建議，希望髮夾都有一個健康的身體。
