最近兩週每天喝月養水，月：月亮意爲美麗的女子;養：保養、養生;水：補充人體需要的營養成分。把這樣的食療好東西，介紹給更多的人。月養水，真正的食療養生水。
月養水由北京中醫藥大學專家研製的調理飲品，口味宜人，性味不會有所偏性;兼以中醫養生滋補五臟、西醫開胃及補充營養的設計理念，根據養生學中“藥食同源”的原則，以百合、炒谷芽、發酵糯米等溫性純天然食材配伍(無任何藥物成分)，煮制而成。
百合，性味甘，有潤肺止咳、清心安神作用，富含鉀，有利於加強肌肉興奮度，促使代謝功能協調，使皮膚富有彈性，減少皺紋。
炒谷芽，含有大量蛋白質酶、維生素A、B族維生素、蛋白質等多種營養物質。蛋白質酶有利於蛋白質的消化和吸收，能消食開胃，促進食慾。
發酵後的糯米，維生素B1，維生素B2，葉酸含量急劇增加，維生素B2能夠促進生長髮育，含有鈣，鐵、鎂、鋅等礦物質，提高人體礦物質的吸收。
月養水對身體有什麼好處?
月養水最大的功效是滋陰健脾胃，提高身體抵抗力，同時入肺經、心經，調理經絡，促進血液循環，加速新陳代謝。
人養生首先養脾胃，爲什麼呢?
中醫認爲“脾是人體的中樞神經”，脾的主要功能在四個方面：主運化，主升清，主統血，主肌肉。金元四大家之一的李東垣就寫了本書叫《脾胃論》，他覺得什麼病都是脾胃不好引起的，都要從調理脾胃入手。
脾的最大功能是主運化，相當於“後勤部長”，即脾可以運化水液，運化水谷，把吃進去的糧食、水谷精微營養物質以及水液輸送給其他臟器，起到一個傳輸官的作用。脾虛就很容易造成津液不足，引起便祕、咽乾，或者水溼內停引發多痰、水腫、溏便、尿頻等。現代人常見的過敏現象，面部痤瘡等都與此相關。脾的這種傳輸作用對生命來說至關重要，這也是中醫把它稱爲後天之本的原因。
脾的第二大功能是主升清。脾把胃裏的食物進行消化，其中的精華通過脾的“升清”送到心肺而傳輸到全身，糟粕則被排出。脾和胃是互爲表裏，“脾胃和”，脾可以把清氣往上升，而跟脾相對應的是胃，胃主降，脾主升。兩者共同起着運化升清、降濁的作用。如果升清的功能減弱了，那脾氣就會往下降，就會導致胃臟的下垂，新陳代謝自然就比一般人要慢，導致肥胖、高血壓、高血脂、高血糖、痛風等問題。降濁的作用減退了，胃氣不降，心火難安，導致睡眠不好，同時容易出現便祕的問題。
脾的第三大功能是統血。肝藏血，心主血，而脾統血。血和這三髒的關係最爲密切。脾在中間，起統領的作用。如果脾統血功能不足，就會導致肝、肺氣機不暢，引發諸如痛經、閉經、月經不調、子宮肌瘤、卵巢功能下降、乳腺 增生、停育停孕等疾病。
脾的第四大功能是主肌肉。肌肉是歸脾來主管的，肌肉的營養是從脾的運化吸收而來的。如果脾有病，消化吸收發生障礙，人往往會逐漸消瘦。脾胃強健了，受盛和運化功能纔會好。脾好了，能按時按點地給五臟六腑輸送營養，能及時補充腎精，人的身體自然就壯實了，抵抗力就隨之增強了。
月養水怎麼喝?
1、成人每日1000ml;常溫或者加熱飲用(無須加熱至沸騰)
2、可用於煲湯或煲粥
都有哪些不同效果的月養水
1、基礎月養水 ：適合所有人羣 (建議2歲以下的小孩喝無蜂蜜月養水)
2、功能月養水 ：根據客戶身體狀況定製
滋補月養水 清熱月養水 排瘀月養水
暖宮月養水 豐胸月養水 安胎月養水
產後修復月養水
