當男性性功能下降時，往往會不斷擔心，尤其是出現了陽痿、早泄的症狀時。這時有人想多吃枸杞來改善性功能，那麼枸杞能改善性功能嗎？
枸杞可以改善性功能！
1、枸杞能改善性功能
枸杞可以改善性功能，因爲在中國枸杞是一種藥用材料，認爲中藥枸杞可以滋養肝臟和腎臟，中藥使用枸杞治療因爲腎虛引起的腰膝酸和軟、頭暈耳鳴等症狀。
2、枸杞枸杞含有豐富的多糖，胡蘿蔔素，維生素a， c， b1， b2，鈣、磷、鐵、鋅、錳和其他營養物質，可以抗衰老，抗腫瘤，降血糖，治療陽痿、早泄、遺精、糖尿病、健忘、眩暈、頭暈等症狀，所以想提高性功能，通常可以適當吃些枸杞。
枸杞怎麼吃纔有效果？
1 、直接吃
新鮮枸杞可以直接嚼着吃，有一個甜蜜的香味。即使幹枸杞還可以嚼着吃，直接吃枸杞效果會更好，但是不建議吃太多，最多不超過20天，這樣就不會出現這些症狀。
2.、喝枸杞水
用枸杞泡水的方法是最常見的一種吃枸杞，枸杞，清洗乾淨放入沸水泡泡沫量2到5分鐘好，經常用枸杞泡的水喝，能有很好的補腎強男性效果。也可以在泡枸杞水中加入一些棗子，效果會更好。
3、用枸杞泡茶
喝茶時，加幾粒枸杞搭配茶一起喝，可以起到很好的補腎壯陽作用。
其實我們平時煲湯也是用枸杞的。用枸杞等食材搭配煲湯飲用，還具有很好的補腎壯陽、改善性功能的作用。
