鼻子堵塞怎麼辦

鼻子堵塞按摩效果也是非常不錯的，而且還需要找出鼻塞的原因，這樣纔可以好轉。需要查清楚病因，這樣纔可以。建議平時多吃一些果蔬，不要吃刺激性的食物，遠離過敏性的食物，還可以用熱水蒸汽放在鼻子下面，用能夠起到好轉的作用。

鼻塞是上呼吸道感染最常見的症狀，是指鼻道收到病毒感染血管腫脹而造成阻塞的情況。中醫認爲，鼻塞主要見於肺系疾病，如外感風寒和外感風熱都能導致鼻塞，還有咳嗽、痰飲，也會出現鼻塞的情況。鼻塞是會直接影響到患者休息的。那麼，鼻子堵塞怎麼辦？
　　鼻子堵塞的引起原因有好多，首先可能是感冒引起的，時間久了不通暢，就可能是得了鼻炎了。可以用開水騰出來的熱氣，鼻子離的近些，多吸一些，對鼻子堵塞也會起到緩解的作用。可以用大蔥的蔥白或者是大蒜搗爛，用醫用的棉花包起來，注意大小，塞到鼻子裏邊。可以用二隻手的拇指在鼻子的兩側上下左右的按摩，然後再用棉籤沾上香油輕輕的擦鼻子，這時會流出來鼻涕，就會舒服一些。
　　平時的飲食也要多加控制，少吃辛辣油炸或者熱性的食物，海鮮等海產品也容易受到刺激引發炎症。多吃些新鮮的蔬菜水果，吃的飯菜要多樣化，不要天天吃同一種。平時可以用熱水敷鼻子起到保溼溫度高的作用，鼻子不會那麼不舒服。如果沒有及時的得到緩解，要去醫院進一點的檢查治療，以免耽誤病情。
　　鼻子堵塞的患者，不要使勁去弄鼻子。出去的時候，要帶着口罩，以免吸到太多的灰塵，鼻子又不舒服。要保持鼻子的清潔，可以用淡鹽水沖洗鼻腔。同時保持室內通風整潔的狀態，外出回到家時要洗澡更換衣服，減少過敏原的引起。
　　推拿按摩鼻翼兩側的穴位，可以起到舒緩比賽的作用。鼻翼兩側的迎香穴對於緩解鼻子的堵塞就很好的作用，如果你發生了鼻塞 你可以很方便通過按摩鼻子兩側的穴位來起到舒緩鼻塞的作用，這樣的方法簡單又實用。