大多數人貧血都是由於缺鐵引起的，體缺少葉酸和維生素b12，也會影響到血液的合成，也是造成人體貧血的原因。貧血除了缺鐵元素外，還可能缺維生素B2 B12，維生素C也具有促進人體對鐵有效吸收的功效。貧血還可能是缺蛋白質，有足夠的鐵和蛋白質，才能夠合成血紅蛋白。
在日常生活中，很多人會出現貧血的情況，貧血會導致患者出現面色蒼白，乏力，頭暈耳鳴，精神不集中，記憶力減退等症狀，嚴重的還會影響到心臟。貧血的種類比較多，患者要判斷自己究竟是什麼原因造成的貧血，才能更好的進行補充治療。那麼，貧血是缺什麼？
1、生活中大多數人貧血都是由於缺鐵引起的，缺鐵性貧血的患者是由於體內的鐵元素攝入不足或是丟失過多造成的。因爲鐵元素會合成血紅蛋白，如果體內的鐵不足，就會影響血紅素的合成，時間長了人就會出現貧血。還有一種情況是患者的鐵攝入量不少，但是身體無法吸收，也會導致貧血。
2、如果身體缺少葉酸和維生素b12，也會影響到血液的合成，也是造成人體貧血的原因，另外自身的紅細胞異常，也是導致貧血的重要原因。地中海貧血是一種基因缺乏疾病，患者體內缺乏合成血紅蛋白的珠蛋白。因此生活中需注意合理飲食，避免營養不良性貧血。
3、貧血除了缺鐵元素外，還可能缺維生素，主要是B2 B12，需要吃複合片來補，因爲有協同作用。維生素C在補鐵中也是必須要攝取的，因爲即使吃了很多種含鐵元素高的食物，但是經常不會被人體有效的吸收和利用，而維生素C就具有促進人體對鐵有效吸收的功效。
4、貧血還可能是缺蛋白質，由其是膠質蛋白，因爲蛋白質是促進血紅蛋白合成一種營養元素，也就是有足夠的鐵，再有蛋白質，才能夠合成血紅蛋白，這樣能夠達到改善貧血的目的。
5、導致患者元素缺乏的原因主要有飲食攝入不足、吸收障礙和元素丟失。貧血是由於人體缺乏了鐵、蛋白質等製造血紅蛋白質的原料，所以平時需要多補充造血的營養物質來提高造血能力。
