想要避免慢性闌尾炎出現復發，患者首先要注意飯後不要暴走，否則會導致慢性闌尾炎復發的；其次，要注意遠離腸道寄生蟲，這一點很重要；再者，要注意一下自己的飲食習慣，要吃一些清淡的食物；最後，還要注意一下適當鍛鍊身體。
在生活中，慢性闌尾炎這種疾病的出現，通常都是因爲一些不良生活習慣所誘發的，比如暴飲暴食，比如大喝大吃，這些不良生活方式，都有可能會誘發慢性闌尾炎的出現。那麼慢性闌尾炎如何預防復發？下面讓我們瞭解一下吧！
1、飯後不要劇烈運動
很多患者在吃飯以後，都有散步的生活習慣，有專家表示這種習慣可以有助於幫助消化。其實，飯後運動太多這種習慣屬於一個不良生活習慣。有很多闌尾炎的患者都是飯後跑步誘發的。因此，倘若果不想闌尾炎反覆發作的話，千萬不要在飯後進行劇烈運動。
2、遠離腸道寄生蟲
人類每天吃下各種各樣的食物，有些食物可能未必乾淨衛生，繼而導致了人類的腸道存在很多寄生蟲，繼而誘發了闌尾炎的出現。爲了預防闌尾炎復發，就要想辦法處理掉這些寄生蟲，並且還要遠離這些寄生蟲。倘若發生這些腸道寄生蟲就要及時驅除。
3、飲食方面
俗話說，病從口中來。現在天氣過於炎熱，很多事物特別容易變質。所以我們在日常生活中要特別注意飲食的問題。飲食一定要遵循清淡原則。像那些油膩、油炸、辛辣刺激性食物都不要吃。不僅如此，一些生冷的食物也要遠離。多吃些粗糧蔬菜水果類。爲身體補充足夠的微量元素。飲食控制好了，闌尾炎自然不易發作了。
4、適當鍛鍊
人類身體素質下降的時候，往往就是患上各種疾病的時候。因此，想要保持健康，那麼務必要堅持鍛鍊身體。建議在日常生活中，可以多一些參加各種體育活動來增強自己體質。只有把自己的身體素質加強了，身體免疫力提高了，才能夠從根本上預防慢性闌尾炎出現復發。
