寶寶能從母乳中獲得鐵元素的某種中的鐵還是比較充足的，一般不需要給孩子額外進行補充。
寶寶到4~6個月的時候，母乳中的鐵含量會逐漸減少，已經不能滿足寶寶快速生長的需求了，需要給寶寶添加含鐵的配方奶粉或者是營養米粉，這樣就可以獲取鐵元素，只要添加的輔食中鐵元素含量比較豐富，不需要再給孩子補充鐵劑。
寶寶到5個月之後，如果不想讓寶寶吃配方奶粉或者是米粉，也可以給寶寶添加些其他的輔食，比如動物的內臟和血製品，以及瘦肉做成粥，也能夠起到補鐵的作用，而且更容易讓孩子吸收，寶媽在哺乳期間也要多吃些鐵含量比較豐富的食物，比如紅棗、阿膠、桂圓等，裏面的鐵元素含量都比較多。
哺乳期間寶媽一定要多喝點水，多喝水或者多喝粥，才能讓母乳更充足。
