宮縮坐着不疼嗎，躺着疼多是胎兒壓迫所致，一般是正常的生理現象。具體分析如下：
孕婦躺着的時候，肚子會一直繃着，而胎兒本身的體重也會對肚子造成壓力，從而導致子宮收縮。換個姿勢，比如站着，或者是坐着，會在一定程度上緩解疼痛。宮縮還可以通過分散注意力緩解疼痛，出現宮縮疼痛時疼痛感非常劇烈，可以跟家人談談心或聽音樂，能夠幫助緩解自己的疼痛問題。另外，宮縮也可以採取按摩的方式進行緩解，但是一定要注意最好不要刺激腹部，可以在腰部處進行按摩或者採取手掌推拿進行緩解，進行按摩時最好請專業的醫生，以免出現其他異常情況。
