現在很多準爸爸媽媽們爲了讓自己的寶寶贏在起跑線上，都會進行積極的胎教。那麼，胎教從什麼時候開始最好呢？畢竟胎兒一直待在孕媽咪的肚子裏，而胎教時躺着還是坐着好呢？本文就這些問題爲大傢俱體解答一下，我們一起來看看吧。
胎教時躺着還是坐着好
這兩個都可以，但是不能長時間保持一個姿勢，要多換幾個姿勢，保持身體放鬆就好。主要是孕媽咪要處於輕鬆的狀態就可以了。
另外，除了營養、環境等因素，孕媽咪的心情對寶寶的影響也非常重要。因此，孕媽咪一定要學會自我調節，吃好睡好心情好是基礎，然後從各方面和寶寶互動，溫馨、快樂、健康的孕媽咪纔是最好的“胎教”。
胎教從什麼時候開始最好
胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據寶寶生理髮育的特點逐步進行。
1、環境胎教——孕前就可以準備，環境這部分可以說是貫穿整個孕期，讓寶寶能有一種安全舒適的環境。
2、撫摸胎教——孕5個月左右，撫摸胎教能促進寶寶感覺神經和大腦的發育。
3、語言胎教——孕6個月左右，可以爲寶寶以後的學習打下基礎。
4、音樂胎教——孕6個月左右，這個時候寶寶的聽覺開始發育，這時候對寶寶的音樂刺激想必是最合適的。
5、情緒胎教——這個應該和環境胎教一樣，要貫穿於整個孕期，因爲準媽媽的精神愉快，也會讓寶寶的大腦得到良好的發育。
6、色彩胎教——色彩也會直接影響到準媽媽的情緒，從而間接的影響到寶寶，所以色彩胎教也應該貫穿於整個孕期。
7、遊戲胎教——孕7-8個月是胎動最明顯的時候，這時候進行遊戲胎教是比較合適的。
8、閱讀胎教——孕8個月至生產，這段期間可以對寶寶進行閱讀胎教，這段時期也是最佳的閱讀胎教時期。
本文就“胎教時躺着還是坐着好”作了詳細的介紹和解答，希望對準爸媽們有所幫助。同時，育兒專家也提醒：胎教固然很好，但也要注意適當地讓寶寶得到充分休息，畢竟無休止的胎教也會累到寶寶的。當然，孕媽咪的精神狀態也會影響到寶寶的狀態，胎教不僅僅是教寶寶，也是針對準媽媽哦。
