吃完飯還想吃東西，可能是生理性因素造成的，也可能是某些疾病的表現。
如吃的飯不合胃口，還沒吃飽，飯後一會兒還想吃可口的食物；也可能是精神壓力過大，飯後想吃零食來緩解。這些情況下，建議根據自己的喜好、胃口來做飯。一日三餐規律，兩餐之間儘量少吃零食。減輕工作和生活壓力，避免焦慮緊張情緒。
內分泌異常造成的相關疾病，如甲狀腺功能亢進，患者的新陳代謝速率旺盛，吃了飯後一會兒又感覺餓的慌；也可能糖尿病，患者多吃、多尿、多飲，主要是部分糖分通過尿液排出體外，患者就容易餓。需要完善檢查來明確病因，積極進行藥物治療，避免病情進行性加重。
