寶寶睡眠質量好，纔會有好身體，纔會更好地發育，在生活中有很多媽媽發現自己的寶寶半夜有驚醒的情況。這個時候有可能是寶寶驚嚇過度導致的條件性反射。如果寶寶身體內缺少某種元素，是會有這樣的症狀發生，另外會有這樣的症狀出現，與不舒服的睡眠環境也有關。
對於新手爸媽來說，寶寶的一舉一動都是非常值得探究的，不管是寶寶的什麼行爲，都會讓爸爸媽媽感覺打開了一場新世界大門，同時，寶寶的一些好像不正常的行爲也會讓爸爸媽媽感覺到非常的擔心。尤其是睡眠時。現在寶寶睡覺頻繁驚嚇舉手是怎麼回事？是他們想要了解的。
驚嚇反射
很多聽到這個名稱表示有點理解意思，但是具體的又說不出來，其實這是寶寶與生俱來的一種自我保護能力，我們也可以說是一種本能，是爲了保護寶寶在睡覺的時候可以不用受到外力的襲擊，特別是在寶寶剛剛出生一兩個月的時候，這種情況就會特別的明顯，如果在寶寶睡覺的時候有什麼響動，就會導致寶寶驚醒，從而出現顫抖，驚嚇，大哭等情況！
身體缺乏某些微量元素
在孩子剛剛出生的時候，身體的各項機能都在快速的發育之中，這個時候他們生長髮育所需要的微量元素是非常多的，如果這個時候他們身體裏面的微量元素不夠他們的生長髮育所需要的，他們就會表現出來種種的行爲，而睡覺不踏實，容易受到驚嚇就是典型的缺鈣，所以家長們應該帶寶寶去醫院做一個微量元素含量的檢查，確定是不是因爲缺少微量元素纔會出現這樣的行爲。
不舒適的睡眠環境
因爲新手媽媽沒有經驗，所以總是理所當然的用我們成年人的思想去思考寶寶的事情，可是寶寶和我們是不一樣的，有些時候睡眠環境也可能影響到寶寶的睡眠質量，比如被子太厚，或者是光線太亮等，想要讓寶寶睡得比較好，就一定要給寶寶塑造一個比較舒適的環境，這樣才能讓寶寶一覺到天亮！
