寶寶翻身期睡眠倒退，一般維持一個月左右的時間，寶寶的實際情況不同，時間可能會有所偏差，屬於正常情況。
寶寶翻身期會對周圍事物比較好奇和比較敏感，可能會導致睡眠質量不好，多數睡眠倒退可能會維持一個月左右時間。寶寶對周圍事物新鮮感有所減弱和自己翻身新鮮度下降，都有利於睡眠恢復到良好狀態。寶寶睡眠時翻身多數爲正常生理反應，並不會影響到寶寶健康發育，不需要特殊的干預和治療，不用過分擔心和焦慮。
家長平時要保持居住環境安靜，避免居住環境過於嘈雜，防止寶寶睡眠質量受到嚴重影響，翻身期階段還要密切監護寶寶，防止翻身期間位置不當，出現窒息。
