孩子在感冒以後，腸道的消化能力會有所下降，在這個時候可以吃一些清淡的食物，例如白粥、蛋羹等，這一些食物可以讓腸道更好消化。其中蜂蜜和蘿蔔，都可以起到身體的免疫能力，可以提高孩子身體的抗病能力，有效緩解感冒症狀出現。
小孩子的身體抵抗力比較差，在流感高發的時期容易患上感冒。在發病期間，不能夠忽略其飲食，可以通過食療的方式來提高孩子的身體抵抗力，能夠達到緩解感冒的效果，可以促進疾病的恢復。所以在感冒期間，除了給孩子服用藥物來進行治療以外，還可以選擇合適的食物來進行食療。那麼孩子感冒吃什麼好的快呢？
一、清淡的食物
孩子在感冒以後，不能夠吃太多油炸肥膩的食物，這一些食物容易導致腸胃消化異常，造成腸胃消化不良，反而會造成感冒不舒服的症狀加劇。在感冒時，腸胃功能也會有所下降，消化能力會比較差，這時候要吃一些清淡些的食物，例如白粥、蛋花湯等，都有很好的作用，可以起到發汗的效果，並且可以補充身體中的蛋白質。
二、洋蔥和大蒜
大蒜中有一種物質被稱爲大蒜素，能夠對體內的病菌起到抑制的效果，也可以緩解感冒的情況。洋蔥的味道較爲辛辣，也可以對感冒進行抵抗，也具有一定抵抗寒冷的作用。並且洋蔥在食用以後，可以促進腸胃的消化腺分泌胃液，可以更好地進行消化，避免食物的堆積。
三、蜂蜜
蜂蜜具有潤喉的作用，對於因爲感冒而造成的喉嚨疼痛，可以多吃分泌來激活身體中的活性，對人體的免疫功能進行保護，可以增強孩子的身體抵抗力，可以起到抗病毒入侵的效果，有效緩解因感冒而帶來的不適。
四、蘿蔔
蘿蔔中的蘿蔔素可以有效緩解感冒，對預防感冒也有一定的作用。感冒以後出現痰多的症狀，可以吃一些蘿蔔汁來緩解，還可以補充體內的維生素，對於恢復寶寶感冒情況，有一定的效果。
