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風寒感冒吃什麼好的快

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風寒感冒吃什麼好的快

感冒是一類日常生活中發生頻率極高的疾病,發作的主要原因是人體因爲受寒或受熱,身體的免疫機能暫時出現下降,環境中的致病菌等就會趁機而入,侵入人體使人患病,治療起來比較容易。那麼,風寒感冒吃什麼好的快?

可適當喝些薑茶驅寒保暖。風寒感冒是因風邪入侵了人的身體,使患者出現咳嗽流涕和畏寒怕冷等症狀。在病情不是很嚴重時,可先喝一些紅糖薑茶來幫助散寒和保暖,做法也簡單。將十克左右的生薑切成片後放入適量水中煮沸,然後加入十五克左右的紅糖,飲用後可蓋上被子保暖,休息一陣。

白菜根和薑片煎水喝也有祛風散寒的作用。將一個白菜根和蘿蔔根分別切片之後與兩三片生薑一起放入水中煮沸,三到五分鐘後加入適量紅糖,趁熱喝可以幫助驅寒,還有加速排汗,促進毒素排出的功效。

在感冒期間也可以多吃些蔬果,特別是維生素含量高的,可榨些新鮮果汁來飲用,補充維C可增強免疫力,有利於感冒儘快恢復。如果感冒持續好幾天也未能緩解,還是需服用一些感冒藥物來治理。

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