風寒感冒是平時很常見的疾病，感冒大家都會吃抗生素藥物治療，如果感冒不是特別嚴重，飲食療法也能很好的緩解症狀，尤其是孩子得了風寒感冒，還是要少吃抗生素藥物的，吃多了對孩子的健康也不利，應該多喝一些粥效果會更好，那麼風寒感冒吃什麼粥最好?
風寒感冒吃什麼粥最好
1、風寒感冒可以喝荊芥防風粥 做法：荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味藥，去滓取汁，再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。 功效：荊芥與防風性溫不燥，是辛溫解表藥，都有祛風解表的作用，可用於治外感表證。
2、風寒感冒可以喝發汗豉粥 做法：淡豆豉15克，麻黃2克，荊芥5克，葛根30克，山梔3克，生石膏60克，生薑3片，蔥白2莖，大米100克。將所有的食材放入鍋中水煎取汁，接着放入大米煮爲稀粥服食，每日1-2次即可。 功效：發汗豉粥通常用來感冒初期發汗，主治高熱、無汗、頭痛。
3、風寒感冒可以喝生薑蘇葉粥 做法：蘇葉10克、生薑3片，放入已經熬煮好的白米粥，再繼續煮開鍋即可食用。 功效：生薑有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用，蘇葉有發散風寒的效果。
風寒感冒的偏方治療
若寶寶感冒發熱，可以用白酒擦身，但此法僅適用於3歲以上幼兒。用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚髮紅髮熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。
風寒感冒患者可以嘗試喝上面的幾款發汗粥，風寒大多是因爲受涼導致的，所以要多一些熱粥來發發汗，這樣有助於清除體內的很多寒氣溼氣，風寒感冒靠食療能有效的緩解症狀，還可以通過偏方療法來治療風寒感冒，比吃藥更安全有效。
