坐車想吐的緩解方法

坐車想吐是暈車的表現，這種症狀很常見，緩解方法分輕者和重者，具體如下：

如果症狀不太明顯，坐車的時候可以打開窗戶通風，呼吸新鮮的空氣，儘量避免頭部經常晃動，不要長時間低頭玩手機，以免不適症狀加重。

如果存在是嚴重的頭暈以及嘔吐不止，就需要在醫生指導下口服抗組胺類藥物加以緩解，如茶苯海明片等。同時也和適當的採取頭部兩側順時針按摩，轉移注意力，減緩腦部壓力，對於症狀也能起到輔助效果。