早產怎麼預防

早產現在的死亡率較高，所以懷孕後做好相關的預防工作非常重要，整個孕期時要注意按時的進行孕期檢查，在孕晚期時要注意避免同房。另外合適的補充營養，可以增加身體的抵抗力，要做好預防引起早產的疾病。在發現有早產跡象時，要注意採取積極的預防措施。

早產是以妊娠在28足周後至37足周前而中斷妊娠爲主要表現的疾病。引起早產的原因很多，但因爲早產而降生的孩子死亡率較高，因此，防止早產是降低圍生兒死亡率和提高新生兒素質的主要措施之一。很多孕婦因爲不瞭解相關的知識，想要知道早產怎麼預防？
　　1.按時進行孕期檢查
　　遵守孕期衛生要求，避免過度勞累和重體力勞動。臨牀發現，許多早產的孕婦就是在懷孕後期因不慎被擠、被撞、跌倒或過度勞累、擡拿重物而引起的。因此。，到了懷孕後期，應注意休息。外出一定要注意安全。
　　2.孕晚期避免同房
　　在妊娠晚期（懷孕7個月後）嚴格禁止性生活，妊娠晚期禁止性生活。一方面可防止產時、產後的嚴重 感染；另一方面可防止子宮過早收縮、胎膜早破和胎盤早期剝離，對預防早產具有重要意義。
　　3.飲食要合理
　　注意食物、水份的攝入量 注意控制鹽分、水分的攝入，以防水腫。同時注意控制主食的進量，避免營養過剩。另外，腹泄和便祕也可引起早產。妊娠第7個月後，若有腹泄和便祕，千萬不可自行灌腸或亂服瀉藥。
　　4.注意預防疾病和控制病情
　　內外科疾病和妊娠高血壓綜合徵是引起早產的一個重要原因。如患有心、肺、腎、高血壓等方面疾病的孕婦，發生早產者比一般孕婦多。
　　5.採取積極的預防措施
　　如果孕婦出現早產先兆症狀，一定要注意不能慌亂，要冷靜下來做好應對，應立即臥牀休息。精神要儘量放鬆，切莫顧慮擔憂。在醫生指導下服用減輕子宮收縮的藥物或鎮靜劑，儘可能使妊娠維持至足月再分娩。