順產有撕裂應忌口的食物有油膩食物、辛辣刺激性食物、味精等。
順產後有撕裂吃過多的油膩食物、喝高脂肪的粘稠湯會影響食慾，更會影響體形。此外，還可能增加乳汁的脂肪含量，新生寶寶腸胃功能較弱，會因爲不能耐受和吸收而引起腹瀉。產婦可以喝魚湯、蔬菜湯、麪湯等，有營養，易於消化。
產婦順產有撕裂，一般需要進行傷口縫合，如果恢復期間吃辛辣刺激性食物，可能會導致傷口難以癒合，甚至引發傷口感染。因此應避免食用辛辣刺激性食物。
產婦吃太多味精，會導致缺鋅，體內的鋅元素可幫助傷口愈合併提高免疫力，順產有撕裂的產婦缺鋅可能會導致撕裂傷難以癒合，並因爲免疫力降低而發生病毒感染。且味精中谷氨酸鈉會隨着產婦的乳汁進入新生兒體內，危害新生兒的健康。
