生產寶寶的過程是非常辛苦的。女性生產的方式主要是破剖腹或者順產，這兩種方式都會造成女性身體的傷害。剖腹產會導致女性會陰部出現撕裂的外傷。那麼，順產撕裂怎麼恢復的快？
順產撕裂想要恢復的快一點：1、關注順產後坐的姿勢，尤其是撕裂的會陰部要做好重點的防護。建議選擇有透氣的墊子墊一下，避免會陰部位直接接觸引起的傷痛。考慮搭配會陰部位有撕裂，儘量選擇躺下來，這樣會好一些。
2、重視順產後出現撕裂的部位的護理，也可以幫助恢復的進程加快。日常護理撕裂的會陰部，要重視撕裂部位的透氣，還有保持這個部位的乾燥。另外要注意的是，順產後女性會有惡露流出，一定要注意儘量減少惡露流到會陰部的，這樣對會陰部恢復有幫助。
護理順產引起的撕裂，一定要重視每一次大小便之後的清潔工作。建議有順產撕裂的女性在大小便之後，最好是沖洗一下，這樣對保持這個部位的乾爽和清潔，有很大的幫助。還需要注意順產撕裂沒有恢復的時候，不要盆浴，這樣對於恢復是沒有幫助的。
