睡覺起來還是很困很累可能由於功能性原因、器質性病變等原因導致，可採取日常生活調節、藥物治療等方式緩解症狀，具體如下：
如果近期患者突然進行劇烈的體力運動，或者是長時間的鍛鍊，造成了一定的疲勞，或是因爲患者晚上睡眠不足、睡眠質量較差、多夢等原因導致睡眠質量下降，或者精神不穩定、抑鬱、焦慮等症狀，都會出現四肢無力的症狀。患者日常生活中應放平心情、減少壓力，提供舒適的居住環境、睡眠環境，適當與人溝通，排解心中煩惱，適當進行有氧鍛鍊，症狀會得到緩解。
如果是急性的發燒感冒，會因爲體溫過高而出現全身無力等症狀。也有可能是由於腫瘤晚期、長期臥牀等原因引起的營養不良、電解質紊亂，會導致患者出現肢體乏力的症狀。對於發燒感冒可採取布洛芬、對乙酰氨基酚等鎮痛藥物治療，腫瘤晚期等患者晚期緩解疼痛症狀，可採用阿片類藥物，如鹽酸布桂嗪、鹽酸曲馬多等。
