來大姨媽通常是指來月經，肚子指腹部。來月經，在生氣時腹部疼，通常是激素水平變化、子宮收縮、氣滯血瘀引起的，可採用生活調理、藥物治療的方式緩解症狀。
1.激素水平變化：在月經期間，女性的激素水平可能會出現異常變化，一般會升高，身體的血液循環容易加速，所以女性可能會出現腹部疼痛、乏力等症狀，建議適當休息。
2.子宮收縮：在生氣時，腹部肌肉可能會收縮，血壓容易升高，也可能會使子宮出現痙攣性收縮，所以腹部可能會有疼痛感，建議適當熱敷，及時調整情緒。
3.氣滯血瘀：在來月經期間生氣，還會導致氣滯血瘀，從而使經血在宮腔內出現淤堵的情況，無法順利排出，容易引發腹痛。患者可在醫生的指導下口服益母草顆粒、新生化顆粒、益宮顆粒等藥物治療，有活血調經的功效。
在來月經期間，應避免生氣或心情抑鬱，可適當到戶外放鬆心情。
