血精大部分出現在青中年身上，因爲青中年正處於性生活旺盛期。容易導致生殖器出現炎症，而生殖器炎症可誘發血精的發生。一旦患有血精，不要驚慌，及時到醫院診治，可根據病症選用適合的食療方進行治療，不僅治療效果好，還可避免服藥時的痛苦，而且沒有副作用，操作也簡單方便。下面介紹幾種治療血精的食療方。
1.鯉魚湯：鯉魚一條（200克~500克），胡椒、小茴香、蔥、姜適量，將魚去鱗鰓、內臟，清洗乾淨，放入適量的水，加入調料煮湯，吃魚喝湯，每週2次，連續服用3周。
功效：此方有清利溼熱的功效，用於溼熱下注引起的血精。
2.鮮藕粥：鮮藕50克，粳米50克，一同煮成粥，放入適量白糖即可服用。
功效：此方有清熱涼血止血的功效，用於血熱妄行引起的血精。
3.蓮子粥：蓮子、粳米適量，蓮子去皮，與粳米一起煮成粥，放入適量砂糖，每週3次，連續服用3周。
功效：此方有補益心脾的功效，用於氣血虧損引起的血精。
4.生地黃粥：生地黃汁150毫升（或生地黃30-50克），黑米適量，兩者同煮成粥，放入適量的白糖，每日1次，連續服用2周。
功效：此方有滋陰降火的功效，用於陰虛火旺引起的血精。
