牙結石是一種常見的牙齒疾病，在我們出現牙結石以後，在飲食上一定要加以注意，避免火上焦油，出現牙齒疾病以後，甜食是一定要注意避免食用的，另外一些辛辣食物也要避免食用，那麼，牙結石不能吃什麼食物呢?下面小編帶您一起全面瞭解一下。
一、應注意調整飲食結構，少進食鬆軟黏性食物，尤其是兒童少進食含糖量高的食物，或進食後及時清潔牙齒。適當多進食些纖維性食物，如：玉米、蔬菜等。以增加牙齒的自潔作用，減少牙菌斑的形成。
二、合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。
三、另外由於精細食物粘性重糖分高，極易沉積於牙面，因此，應告誡兒童少吃精細食品，或吃後必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅乾、蛋糕等精細食品，不僅容易形成牙結石，而且還會造成齲齒。所以平時一定要養成刷牙和保持口腔衛生的良好習慣。
四、飲食應忌辛辣，辛辣刺激性較強，可加重炎症，飲食應以營養豐富、易消化、易吸收食物爲主，有助於機體恢復免疫力，加速炎症的恢復。飲食還應禁忌冷、熱、酸、甜等刺激性較強食物，刺激性較強食物可加劇牙痛。
五、酒和酸性食物對牙髓也會產生化學刺激,加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含維生素的食物,如豆製品和蔬菜、水果等。
以上是牙結石不能吃什麼食物的相關介紹，相信大家已經瞭解了，希望對大家有所幫助。
