突然頭痛惡心的原因包括生理性原因和病理性原因，生理性的原因主要就是睡眠不足、食物中毒以及精神壓力過大。病理性的原因除了常見的上呼吸道感染之外，還有可能是患了頸椎病。
頭痛惡心都是生活中很常見的症狀，不過有些人的症狀是突然出現的，比如說早晨剛醒來就覺得很難受，不僅頭痛的厲害，還有噁心想吐的感覺。這種症狀出現都有一定的原因，只有找到這個原因才能對症治療。那麼突然頭痛惡心的原因呢？
一、突然頭痛惡心的生理原因
1.睡眠不足
突然頭痛惡心的常見原因之一就是睡眠不足。現在的人生活和工作壓力比較大，經常都需要熬夜加班，還有一些年輕人的夜生活豐富，總是熬夜到很晚纔會睡覺，這就導致睡眠的時間大大減少，從而出現嚴重睡眠不足的情況。這對腦部的血液和氧氣供應會有很大的影響，很容易導致突發性的頭痛惡心。
2.食物中毒
食物中毒也有可能會導致突然頭痛惡心。在日常生活中，如果不小心吃了過期的食物，變質的食物或者是相剋的兩種食物都有可能會引發這種情況，除此之外，如果說吃了太多會導致血管擴張的食物，比如說巧克力、生物製品、奶酪、紅酒等，也有可能會引發突然的頭痛惡心。
3.精神壓力過大
突然頭痛惡心和精神壓力過大也有着比較密切的關係，如果身體長期處於高壓的狀態，精神總是高度的緊張，心情過度的煩躁鬱悶，都有可能會引發突然的頭痛惡心，這個時候只要好好的調整心態，舒緩壓力，症狀也能夠得到改善。
二、突然頭痛惡心的病理原因
1.上呼吸道感染
上呼吸道感染也就是常說的感冒，普通的感冒一般不會引起這種不適，但如果說症狀加重，各種不適的症狀也會增多，除了會發燒之外，也會有突然頭痛惡心的情況。
2.頸椎病
現在很多人都需要長期伏案工作，這樣一來，患上頸椎病的機率也大大的增加。而頸椎病會導致椎基底動脈供血不足，從而影響到腦部的供血和供氧。頸椎病一旦發作，患者就會感到突然的頭痛惡心。
