現在越來越多的年輕人飲食不規律，生活習慣不好，導致身體頻頻出現問題，胃病是大家最常見的了，及時診治還算好的，可有些人就是一拖再拖耽誤了病情，引發了胃出血，下面讓我們一起了解一下胃出血形成的原因，希望大家提高警惕。
根據臨牀病例綜合，醫學專家們總結出了胃出血形成的原因有以下幾種：
第一、患了胃潰瘍之後，血管將破未破時，如進食烈酒或劣酒，是胃中的血管擴狀充血，以致血管破裂，飲酒的人在頻頻乾杯過量之後，有時會血如泉涌，由口鼻而出，就是這個原因，有時不易消化的菜餚和刺激食品，也會使潰瘍面摩擦受傷，都會誘使患部出血。
第二、胃的潰瘍而引起侵蝕日久，遇上勃然大怒或是暴躁憤恨，或神經上受重大刺激時，血脈賁張，原先將破而未破的血管就有充血現象，導致破裂，胸頭悶悶一嘔，稍一轉動，便有大量鮮血吐出來。
第三、患部附近受到粗暴打擊或衝撞，以及劇烈運動或奔波勞頓，在潰瘍的患部亦引起血管出血，而有嘔血的情形產生。 遇到以上這種情況，緊急的措施和療法可供患者隨時應用。
得了胃出血也並不可怕，積極配合醫生治療就可痊癒，下面給大家介紹幾個預防胃出血的方法。
1、充分休息，避免熬夜及過度勞累。
2、三餐定時定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食 。
3、戒菸、避免酒類、咖啡因咖啡、濃茶、可樂、可可亞、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過鹹及過冷過熱。
4、進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。
5、生活規律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無謂的煩惱。
6、以易於消化的烹調方式爲主如蒸、煮、燉等。
